Trening do półmaratonu dla początkujących! | Jak trenować do pierwszego półmaratonu! Global Triathlon Network 7:34 3 years ago 542 359 Далее Скачать
Jak często i ile biegać trenując do półmaratonu? Magazyn Bieganie 11:10 2 years ago 16 347 Далее Скачать
Plan Treningowy Na Półmaraton - Jak Poprawić Wynik w 2 Miesiące Trener Matner 6:31 1 year ago 7 818 Далее Скачать
Kluczowy Trening Do Półmaratonu - Nocny Półmaraton Wrocław Trener Matner 7:41 2 years ago 9 696 Далее Скачать
PÓŁMARATON. Wskazówki na ostatnią (i nie tylko) chwilę Bieganie Uskrzydla 5:25 7 months ago 14 256 Далее Скачать
Od 0 do PÓŁMARATONU w 101 dni - Jak polubiłem bieganie? Jacek Bilczynski 11:49 5 years ago 120 511 Далее Скачать
Od 0 do Półmaratonu | Jaki Trening Biegowy i Siłowy do Półmaratonu i GROM Challenge? Kuba Łodygowski 16:29 3 years ago 9 548 Далее Скачать
Jak przygotować się do maratonu? | Jerzy Skarżyński SklepBiegacza 5:06 5 years ago 29 977 Далее Скачать
PÓŁMARATON - JAK SPRAWDZIĆ NASZĄ FORMĘ PRZED STARTEM? Bieganie Uskrzydla 1:44 1 year ago 4 684 Далее Скачать
⏰ JAK TRENOWAĆ by przebiec MARATON ( 3h00 / 3h30 / 4h00 ) Dzienna Dawka Dyskomfortu 1:05:53 2 years ago 7 690 Далее Скачать
Jak przebiec pierwszy półmaraton? Moja strategia | jumaszka Jumaszka 23:45 1 year ago 2 624 Далее Скачать
BIEGANIE - BŁĘDY NA PIERWSZYCH ZAWODACH - PÓŁMARATON, MARATON, BIEG 5 I 10 KM Bieganie Uskrzydla 7:48 2 years ago 15 510 Далее Скачать
Wskazówki dotyczące pierwszego półmaratonu | Jak przebiec swój pierwszy półmaraton The Running Channel 7:55 2 years ago 159 446 Далее Скачать
Prosty przewodnik po przebiegnięciu półmaratonu Global Triathlon Network 7:17 10 months ago 132 039 Далее Скачать
Najważniejsza rada przed startem w półmaratonie #2 Mateusz Jasiński 2:50 9 years ago 28 778 Далее Скачать
Baza aerobowa (baza tlenowa) - poradnik, plan i najczęstsze błędy Życienasportowo 12:12 1 year ago 61 090 Далее Скачать
W 3 miesiące poprawił się o 9 minut w półmaratonie - Plan Treningowy - Bieganie Trener Matner 11:05 2 years ago 3 171 Далее Скачать
ROZBIEGANIE - kompletny poradnik biegowy | Plan treningowy i progresje Życienasportowo 12:01 1 year ago 22 792 Далее Скачать
